제정신이라는 착각 - 필리프 슈테르처 (박문호 박사 추천책)

 

 

 

제정신이라는 착각은 추천하고 싶은 책 중 하나입니다.

이 책은 인간의 인식과 판단, 그리고 사고 방식에 대한 현명한 통찰력을 제공합니다.

여기서 다루는 핵심 주제는 우리가 어떻게 세상을 보고 이해하는지에 대한 것입니다.

이 책은 사실과 현실에 대한 우리의 인식을 흔들어놓으며,

왜 우리가 가끔 망상적인 생각에 빠지게 되는지를 심도 있게 분석합니다.

 

 

우리 뇌가 오류를 허용해야 하는 이유

우리 뇌는 사진기와 같이 두 가지 주요 처리 시스템을 가지고 있습니다.

하나는 고정된 시점을 찍는 부분이고, 다른 하나는 포샵 처리 부분입니다.

포샵 처리를 적게 하면 우리는 더 많은 정보를 다룰 수 있지만,

이렇게 하면 정신적인 문제가 발생할 수 있습니다.

중요한 것은 이 오차를 조절할 수 있는 능력이며,

각 상황에 따라 오차 조절기와 예측 오차 조절기를 조절하는 것입니다.

이를 통해 우리는 지혜롭고 센스 있는 판단을 내릴 수 있습니다.

 

 

감각과 예측의 조절 방법

감각과 예측은 우리의 판단과 결정에 핵심적으로 영향을 미치는 두 가지 주요 요소입니다.

하지만 이 두 요소에서 오류가 발생할 수 있습니다.

따라서 우리는 이 오류를 최소화하고 조절해야 합니다.

감각은 빠르게 상황을 파악하고 즉각적인 판단을 내릴 때 중요하며,

예측은 장기적인 계획과 목표를 위해 필수적입니다.

오류를 최소화하면 더 강한 확신을 가질 수 있지만, 완벽한 예측은 어렵습니다.

그래서 감각과 예측을 지속적으로 조절하고, 각각의 장단점을 최대한 활용해야 합니다.

이러한 조절 능력은 우리의 도파민 시스템에 의해 관리됩니다.

 

 

감각 판단의 결점

우리의 감각 판단은 종종 선입견과 편향으로 영향을 받습니다.

이로 인해 우리는 결정한 방향으로 증거를 찾아내고 확신을 갖게 되는 경향이 있습니다.

이러한 감각 판단의 한계는 우리가 망상에 빠질 가능성을 증가시킵니다.

예측 시스템은 정확한 예측을 위해 노력하지만 종종 잘못된 해석을 내놓습니다.

이러한 오해와 과잉 의미 부여로 인해 망상이 발생할 수 있습니다.

 

 

예측 오류 조절기의 오작동

예측 오류 조절기가 제대로 작동하지 않으면 의미 없는 사건에도 중요성을 부여하고,

사건에 의도를 부여하는 경향이 생깁니다.

이로 인해 사람들은 의미 없는 상황을 업무로 오인하며 원인과 결과를 혼동하기도 합니다.

이것은 우리가 확신을 가질 때 나타나는 문제입니다.

이런 확신은 뒤에 부정확성이 포함되어 있다는 점을 잊지 말아야 합니다.

이를 통해 서로를 더 잘 이해하고 협력적인 관계를 유지할 수 있습니다.

 

 

도파민 가설의 한계

마지막으로, 도파민 가설에는 한계가 있습니다.

이 가설은 정신병에 대한 이론 중 하나로, 도파민 분비와 관련된 정신적인 문제를 설명합니다.

이 가설은 확신을 주며 다른 사람을 설득할 때 유용할 수 있지만,

이 확신이 100% 진실을 나타내지는 않는다는 것을 명심해야 합니다.

또한, 이론은 조작된 결과에도 타인을 설득할 수 있지만,

그 결과가 항상 혜택을 가져다주는 것은 아닙니다.

 

 

이 책은 위와 같은 주제를 다루며 대한민국의 감정적 갈등을 해소하는 데

기여할 수 있는 내용을 담고 있어,

전 국민에게 읽혀야 할 가치가 있다고 생각합니다.