반응형 추천도서4 내 삶을 지키는 바운더리 - 쑤쉬안후 "내 삶을 지키는 바운더리"는 중국의 유명 심리상담가 쑤쉬안후이가 인간관계에서 선을 지키면 행복하게 하는 법을 알려주는 책입니다. 이 책을 통해 진정한 나 자신을 찾고, 타인의 영향에서 벗어나 내 삶을 책임지는 법을 조금이나마 배울 수 있었습니다. 총 4가지 파트로 나눠서 인간관계의 유형과 선을 넘는 형태,관계의 안정적 발전유형, 그리고 경계선을 제대로 설계하는 방법을 알려줍니다. PART 1 첫번째 단계 관계의 경계선이 무너진 10가지 유형PART 2 두번째 단계 선을 넘는 관계의 함정PART 3 세번째 단계 관계의 점섬을 실선으로 바꾸기PART 4 네번째 단계 인생의 바운더리 세우기 책의 핵심 내용나 자신을 찾고 남에게 휘둘리지 말라 타인의 기준과 가치관에 맞춰 살기보다는 자신의 생각과 감정을 존중.. 2024. 3. 13. 원씽 [한 가지에 집중하라] - 게리 켈러,제이 파파산 원씽: 단 하나의 '핵심'에 집중하며 삶의 성공과 행복을 쟁취하다. 복잡한 세상을 이기고 삶의 성공과 행복을 쟁취하기 위해서는 '원씽'에 집중하는 것이 중요합니다. '원씽'은 당신의 삶에서 가장 중요한 단 하나의 목표를 의미하며, 이에 집중하면 도미노 효과를 통해 하나의 성공이 다음의 성공을 불러오고 더 큰 성과를 이끌어낼 수 있다고 말합니다. '원씽'의 주요 내용 '원씽' 찾기: 당신의 삶에서 가장 중요한 한 가지를 찾아내는 과정이 중요합니다. 집중: 선택한 목표에 집중하고 다른 일들은 과감하게 포기해야 합니다. 실천: 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우고 꾸준히 실천해야 합니다. 습관 만들기: 성공적인 습관을 만들고 유지하는 것이 중요합니다. 긍정적인 사고방식: 긍정적인 사고방식을 유지하고 자.. 2024. 2. 24. 퓨처 셀프 [미래의 나와 연결하라] - 벤저민 하디 벤저민 하디의 책 '퓨처 셀프'는 "미래의 나와 연결되어야 한다." 라는 단순하지만 강력한 메시지를 전달합니다. 과연 미래의 나와 연결된다는 것은 무엇을 의미하는가? 이 책은 우리가 미래를 설계하고, 더 나은 삶을 만들기 위해 할 수 있는 일들을 구체적으로 제시합니다. 미래의 나를 위협하는 요인들 '퓨처 셀프'는 미래의 나를 위협하는 7가지 요인을 분석합니다. 그 중 가장 심각한 것은 미래에 대한 "희망"의 부재입니다. 목적과 의미를 잃은 삶은 무기력하고 방향성을 상실하게 됩니다. 또한, 과거에 대한 부정적 스토리, 주변 환경에 대한 무관심, 그리고 미래의 나와의 단절은 모두 현재의 행동을 제약하고 미래를 향한 발걸음을 늦춥니다. 미래의 나에 대한 진실 '퓨처 셀프'는 미래의 나에 대한 두 가지 중요한 .. 2024. 2. 23. 백만장자들의 아주 작은 성공 습관들 - 딘 그라지오시 이 책의 주 메시지는 성공의 비결은 성공 습관이며 작은 습관들의 성공이 큰 변화를 가져온다는 것입니다. 그리고 성공에 가까워질 가장 빠른 방법은 성공 습관을 기르는 것이라고 주장합니다. 새로운 시작은 항상 어려운데그러한 이유는 삶에서 변화를 일으킨다는 생각 자체가 두렵고자신의 무의식이 안전한 공간을 벗어날 의향이 없기 때문이라고 합니다. 백만장자들의 사고 습관 중 어떤 3가지가 필수적인가?1. "목표"를 인식하고 설정하는 습관2. 어떤 장애물도 이길 수 있는 힘과 집중력을 가진 목표 설정 습관3. 긍정적으로 생각하는 습관 그리고 자신을 응원하고 사랑하는 마음과 긍정적인 생각을 키우면, 성공을 이루는 데 도움이 된다고 말합니다. 저자는 자신의 약점을 집중하기보다는 잘하는 것에 집중하라고 강조합니다.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
